Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This...
Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of her timely and highly readable book. Self Compassion offers a powerful solution...
Într-o societate în care presiunea perfecțiunii și a performanței ne apasă constant, atitudinea autocritică ajunge să fie la ordinea zilei. Antidotul? Compasiunea de sine. Când vine...
Cele mai multe dintre noi recunosc intuitiv ferocitatea ca facand parte din adevarata lor natura, dar au fost descurajate multa vreme sa si-o dezvolte. In aceasta carte revolutionara,...
Fun and engaging activities to help your child ages 6-12 develop mindfulness, emotional resilience, and self-kindness!Kids need skills to cope, and this book is your answer. Children...
de la 118,51 RON
2 oferte
Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...
This is the authoritative guide to conducting the Mindful Self-Compassion (MSC) program, which provides powerful tools for coping with life challenges and enhancing emotional well-being...
de la 338,96 RON
3 oferte
Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.
