Pe parcursul acestei cărți, vei descoperi cu surprindere că sfaturile lui Thich Nhat Hanh nu se adresează doar discipolilor săi ori budiștilor în general, ci tuturor acelora care aspiră să își înțeleagă cu adevărat natura propriei existențe.
Călătoria propusă de părintele mindfulnessului occidental te va purta printre povești populare, experiențe personale și învățături orientale, contopite astfel încât să creeze o imagine unică a iubirii de sine și de semeni. Căci, mai mult decât un sentiment, iubirea este o formă de cunoaștere de nivel superior și reprezintă legătura profundă între toate ființele, din trecut, prezent și viitor.