Consumul alimentelor potrivite și completarea corectă a dietei poate elimina șansele unui atac de cord, poate scădea tensiunea arterială fără medicamente, poate inversa boala arterială, poate maximiza recuperarea după un accident vascular cerebral sau un atac de cord și poate adăuga 20 de ani la o viață sănătoasă - iar acest ghid dezvăluie cum.   Informativ și practic, descrie sistemul cardiovascular și ce merge prost cu el, teoriile cheie cu privire la factorii majori care contribuie la bolile de inimă, cum să-și rezolve propriul risc și pe ce domenii ale dietei și stilului de viață să se concentreze pentru a minimiza riscul.