Fericirea poate fi atinsă prin găsirea echilibrului optim dintre plăcere și motivație, ne arată renumitul expert în științe comportamentale Paul Dolan, prin alocarea atenției într-un mod eficient și prin evitarea lucrurilor care ne provoacă durere și sunt inutile. Ușor de zis, greu de făcut, dar, cu ajutorul unor pași ușor de urmat, inspirați din psihologie și din economie, fiecare dintre noi își poate descoperi propria rețetă pentru a decide, a planifica și a obține lucrurile care îi aduc adevărata fericire.