Sherlock Holmes era un om care rareori făcea mişcare de dragul mişcării. Puţini oameni erau capabili de un efort muscular mai mare, iar el era fără îndoială unul dintre cei mai buni boxeri la categoria lui din câţi am văzut; dar el privea efortul fizic fără scop ca pe o risipă de energie şi rareori se mişca, cu excepţia cazurilor când exista un scop profesional care trebuia atins. Atunci el era absolut neobosit. Faptul că se păstra în formă în asemenea împrejurări este remarcabil, dar dieta lui era de obicei una dintre cele mai moderate, iar obiceiurile lui erau simple, până la austere. Cu excepţia folosului ocazional de cocaină, nu avea vicii şi apela la drog numai ca un protest împotriva monotoniei existenţei atunci când cazurile erau rare şi ziarele neinteresante.