Călătoriți în interior, explorând creșterea personală și bunăstarea prin intermediul acestei cărți de meditații experiențiale, ușor de urmărit.   Chiar dacă ți-ai pus la îndoială capacitatea de a medita din cauza concentrării slabe,   Meditații moderne are o serie de metode pentru a te menține implicat.   Aici veți găsi instrumentele și tehnicile pentru a intra fără efort în stări de conștiință profunde, revelatoare.
Murray du Plessis arată cum să meditezi eficient prin gândire creativă, mai degrabă decât prin golirea minții.   Organizat în douăsprezece câmpuri spirituale – inclusiv relaxare, vindecare, abundență și transformare –  Meditații moderne te ajută să găsești cu ușurință meditația care se potrivește nevoilor tale.   Acest ghid cuprinzător încurajează aventura interioară și descoperirea prin meditații pe jos, muncă energetică, vizualizări, afirmații și explorări ale dimensiunilor atât din interior, cât și dincolo.   Comentariile ghidate ale lui Murray oferă căi colorate înapoi la esența ta, inspirând o lume de pace, iubire și fericire în interior.