Pentru creșterea și sănătatea copiilor la grădiniță și ciclul primar de  la școală este important să ținem cont de nutriția adecvată și de mișcarea  necesară pe care copiii trebuie să o facă. Alimentația incorectă și stilul de  viață sedentar creează obiceiuri proaste care sunt greu de schimbat mai  târziu. Organismul în curs de dezvoltare are nevoie de alimente de calitate  pentru a rămâne sănătos. Activitatea fizică are o importanță majoră  pentru dezvoltarea fizică și emoțională a corpului copilului, însă și joaca  are, de asemenea, un rol important în dezvoltarea relațiilor sociale. Cum  îi educăm pe copiii noștri despre sănătate? Cum îi facem să înțeleagă  ce e sănătos în alimentație și ce nu? Care sunt modalitățile prin care îi  convingem să iubească sportul și îi încurajăm să facă mai multă mișcare?  Aici sunt povești care ne ajută pe noi, dar în special pe copii, să fie fericiți  și sănătoși.