Lasă totul să se așeze (ISBN: 9789733417989)

 

Lasă totul să se așeze

39,00 RON
+ 13,00 RON costul livrarii
Livrare: max 3 zile
spre magazin »
cartepedia.ro
Descrierea produsului
Autor Michael Galyon

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

Când ești copleșit și dezorientat, un spațiu calm și cald, în care să te simți acceptat și sprijinit, te poate ajuta să-ți regăsești echilibrul și speranța. Această carte, ca de altfel toată activitatea trainerului de mindfulness Michael Galyon, îți arată pas cu pas cum să-ți construiești acest spațiu pentru tine însuți ori de câte ori simți că ai nevoie de blândețe și vindecare.
Vei găsi aici o listă de situații și momente care ne produc tuturor reacții de stres, griji, vinovăție, copleșire și frică. Pentru fiecare dintre ele, autorul îți oferă obiceiuri zilnice și meditații ghidate care te ajută să te calmezi, să revii acasă în tine însuți și să te reconectezi cu sursa ta de putere, care te aduce rapid de la haos la calm.
„ Lasă totul să se așeze , spune Michael Galyon. „ Lasă emoțiile să se așeze. Stai cu acest disconfort pe care-l simți. Lasă-ți corpul și respirația să se așeze. Fii aici, acum.
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.