Încetez să mă mai enervez (ISBN: 9789737365200)

 

Încetez să mă mai enervez

34,99 RON
+ 13,00 RON costul livrarii
Livrare: max 3 zile
spre magazin »
cartepedia.ro
Descrierea produsului
Autor Christine Lewicki

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

O persoană geme în medie de 15 până la 30 de ori pe zi... Dacă devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este până la urmă la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce să faci?
Christine Lewicki a pariat să nu se mai plângă timp de 21 de zile consecutive! Ea vă invită să acceptați provocarea și să întoarceți spatele acestor frustrări, iritații și oboseala pe care le generează plângerea, pentru a găsi seninătatea, calmul și plăcerea de a trăi!
O metodă foarte simplă în 4 faze, dar foarte eficientă pentru a vă transforma viața de zi cu zi:
Fază 1: Nu simt că mă plâng...
Faza 2: Îmi dau seama că mă plâng
Fază 3: Câteva ore fără să ne plângem...
Faza 4: Stăpânim tehnicile de a nu mai geme.
Cartea oferă instrumente, exerciții și o listă de întrebări/răspunsuri pentru a face această provocare realizabilă.
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.