Creează-ți propria trusă de instrumente altibullying cu ajutorul acestui ghid interactiv pentru fete!
Bullyingul este ast ă zi una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunt ă  foarte multe fete. Dac ă  tu îns ăţ i e ş ti o victim ă  a lui, sau un prieten ori o prieten ă  se confrunt ă  cu aceea ş i problem ă , cartea de fa ţă  î ţ i ofer ă  diferite instrumente care s ă  te ajute atât s ă - ţ i descoperi  ş i s ă - ţ i cultivi curajul  ș i puterea interioar ă , cât  ş i s ă - ţ i faci auzit ă  vocea pentru a contribui la oprirea acestui comportament.
Încearc ă  s ă  în ţ elegi ce este bullyingul! Am scris aceast ă  carte cu inten ţ ia de a te ajuta s ă  descoperi:

• ce este bullyingul;
• care sunt posibilele cauze ale apari ț iei acestui comportament;
• în ce const ă  diferen ţ a dintre tachinare  ş i bullying;
• care este modul în care bullyingul practicat de b ă ie ţ i difer ă  de cel practicat de fete.   

  Exprimă-te în mod creativ! În interiorul cărţii vei găsi nişte spații dedicate ţie, unde te invit să scrii despre propriile experienţe – la care ai participat sau ai asistat – în materie de bullying, precum şi nişte chestionare – răspunde cu onestitate la întrebările incluse aici.   Urmează sugestiile mele şi adresează-ți, verbal sau în scris, mesaje frumoase care să te ajute să crezi în tine şi să te iubeşti mai mult. Îţi pot fi de un real folos dacă se întâmplă să fii victima bullyingului,  şi nu numai atunci. Cultivă prietenii sănătoase! De asemenea, în carte vei găsi sugestii care să te ajute să identifici relaţiile toxice, să-ţi exprimi în mod respectuos dezacordul faţă de alte persoane şi să legi prietenii sănătoase.