Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine (ISBN: 9786064023384)

Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine (ISBN: 9786064023384)

de la 36,26 RON 2 oferte
 

Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine - Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

36,26 RON
Detalii de livrare la magazin
spre magazin »
librariadelfin.ro
 

Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine

49,00 RON
+ 13,00 RON costul livrarii
Livrare: max 3 zile
spre magazin »
cartepedia.ro
Descrierea produsului
Autor Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

Când „explodezi de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care le vei regreta o viață întreagă: îți strici relațiile cu prietenii, îți periclitezi situația de la serviciu sau chiar te îmbolnăvești grav. Reacția pasivă („Rabdă, întoarce și celălalt obraz), dar și exprimarea brută a furiei (lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, soluții la fel de nesănătoase. Influentul psihoterapeut american Albert Ellis te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți alimentează furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar nonviolente) opiniile în fața celor care te-au mâniat, dar și să aplici metode de relaxare și de control al reacțiilor afective exacerbate și al gândurilor iraționale.   
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.