Ca să te bucuri de o trezire spirituală autentică, nu trebuie să ieși din tine, ci dimpotrivă: să te înrădăcinezi mai adânc și mai adevărat în propriul sine și în realitate. Îndrăznește: găsește-ți propria poartă, fă un pas înainte și deschide-o.   Ce relație ai cu spiritualitatea? Crezi că le e rezervată doar inițiaților și maeștrilor din tradițiile orientale? Veșnic visător pragmatic, Fabrice Midal demontează și acum prejudecățile, abordând spiritualitatea ca pe o dorință intimă, care se trăiește zi de zi. El nu îți propune o fugă în afara ta, ci o mai bună așezare în tine însuți, în propria energie.   Chemând în ajutor etimologia, antropologia, pe Mary Poppins și pe zâna bună, Midal identifică cinci tipuri de energie, echivalentul a cinci fericiri ale ființei: roșie, verde, albă, galbenă, albastră. Ca să te bucuri de o trezire spirituală autentică, rămânând totuși ancorat în realitatea existenței, trebuie să-ți găsești propria poartă. Empatic și îndrăzneț ca de obicei, proful de meditație à la française îți propune o serie de exerciții prin care să-ți identifici poarta dominantă și să cultivi în tine darurile fiecărei energii. Ce culoare are spiritualitatea ta?