O autobiografie sinceră și emoționantă în care, printr-o abordare deschisă și neținând cont de prejudecățile care înconjoară adesea depresia și anxietatea, Matt Haig reușește să transmită un mesaj de speranță cu care ar putea rezona orice cititor. Chiar dacă totul pare gri și lipsit de sens, există întotdeauna mici detalii cotidiene care ne pot colora viața, care pot aduce fericire și încredere în viitor. Autorul ne dezvăluie cum literatura, muzica, arta și natura l-au ajutat să depășească cele mai întunecate momente din viața sa.   Cu deja bine-cunoscutul său umor, în  Câteva motive să iubești viața  Matt Haig ne invită să prețuim fiecare clipă și să găsim motive de a merge mai departe, chiar și atunci când totul pare pierdut.   „Cele mai vechi dintre clișee rămân și cele mai adevărate. Timpul vindecă. La capătul tunelului chiar este o luminiță, indiferent dacă o putem vedea sau nu. Și acolo se află mai multe lucruri bune decât crezi și mai multe finaluri fericite. Uneori, doar uneori, cuvintele pot să te elibereze. Matt Haig