Breathe, Mama, Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Moms (ISBN: 9781615193561)

Breathe, Mama, Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Moms (ISBN: 9781615193561)

Ofertele pentru produsul

 

Breathe, Mama, Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Moms

119,00 RON
Detalii de livrare la magazin
spre magazin »
karte.ro
Descrierea produsului
Genul Limbi străine

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it--in just five minutes! Plus, she shares over 60 "mindful breaks" that will help moms tune into their own well-being (along with everyone else's): Eat a mindful breakfast--with no phone, TV, or newspaper! Cuddle your child and take three deep breaths together. Give yourself a mindful-mommy high five--because moms can use positive reinforcement, too. Every mom--whether caring for a new baby, an overscheduled grade-schooler, or an angsty teen--can become a mindful mama!
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.