Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan (ISBN: 9780911104219)

Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan (ISBN: 9780911104219)

 

Richard Hittleman's Yoga: 28 Day Exercise Plan

112,00 RON
Detalii de livrare la magazin
spre magazin »
karte.ro
Descrierea produsului
Limba Engleză

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

Daily, mindful yoga practice is within your reach--no expensive classes necessary--with this classic book with over a million copies in print. Rejuvenate mind, body, and spirit with this essential 28 day yoga program. A book that both inspires and instructs, every day introducing a new 20-to-30-minute routine--for core strengthening, for weight loss, for improving posture and circulation. Includes step-by-step instructions, plus ideas on how to modify stretches for your individual needs and build up tone and strength over time. With yoga expert Richard Hittleman's guidance, you'll also learn to deepen and lengthen breath, release tension, and set intentions for health and healing--even quitting smoking. And by completing this accessible, intuitive program, you'll ease into a regular, sustainable yoga practice to last you a lifetime. "Highly recommended. " --Library Journal
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.