Jocul interior şi Stresul (ISBN: 9789738879690)

Jocul interior şi Stresul (ISBN: 9789738879690)

Jocul interior şi Stresul (ISBN: 9789738879690)

de la 49,27 RON 3 oferte
Localizare:
Traseu sugerat:  
Descrierea produsului
Genul Psihologie

Ați găsit greşeli în descrierea produsului? Vă rugăm să ne trimiteți o notificare!

Domină provocările vieţii
şi împlineşte-ţi potenţialul
Această carte este dedicată tuturor oamenilor care caută stabilitate, calm şi înţelepciune pentru a face faţă provocărilor vieţii. Tim Gallwey

Renumitul W. Timothy Gallwey face echipă cu doi medici reputaţi pentru a oferi un ghid unic pentru sănătatea mintală în lumea volatilă de astăzi. Jocul interior şi Stresul aplică principiile cunoscute din seria atât de populară a lui Gallwey (Jocul interior), care au ajutat atleţi de pretutindeni, managementului stresului - personal, profesional, financiar, fizic – şi ne arată cum să accesăm resursele interioare pentru a face faţă provocărilor vieţii şi a ne împlini potenţialul.

Jocul interior se axează pe resursele ce le avem şi oferă unelte pentru a le accesa mai uşor. Studiile ştiinţifice confirmă existenţa acestor resurse, precum şi capacitatea noastră de a ne îmbunătăţi accesul la ele.
În prima parte a cărţii veţi înţelege ce este stresul, cum apare şi care este propriul nivel de stres. În partea a două, înveţi să domini stresul, vei afla în detaliu care sunt resursele din interiorul tău ce pot fi accesate pentru a combate stresul. Partea a treia este de departe cea mai importantă: Jocul interior – Unelete de lucru te învaţă opt tehnici practice şi eficiente pentru a face faţă stresului.
Este o carte pentru cei care au o viaţă stresată şi sunt pregătiţi să schimbe acest lucru. Jocul interior şi Stresul este utilă şi celor care deţin controlul asupra stresului din viaţa lor; acestora le oferă unelte verificate de dominare a stresului pe care să le adauge la arsenalul personal de resurse de stres management.
Ce veţi învăţa cu ajutorul acestei cărţi:

Principiile Jocului interior în contextul stresului
Care este propriul nivel de stres
Care sunt resursele proprii şi cum puteţi forma cu ele un scut de apărare împotriva stresului
8 tehnici practice şi eficiente pentru a face faţă stresului

Cui îi foloseşte această carte:

coach & consultanti independenti
HR manageri
Middle & Top management
Medici şi psihologi
Profesori
Sportivi de performanţă
şi oricui doreşte să înveţe să facă faţă stresului.

 
Păreri
Intrebari&Raspunsuri

Prețurile și informațiile de pe paginile noastre sunt furnizate de magazinele partenere și au caracter informativ, unele erori pot apărea. Imaginile produselor au caracter informativ, uneori pot include niște accesorii care nu sunt mereu incluse în pachetul de baza. Informațiile aferente produsului (imagine, descriere, preț) se pot schimba fără notificare prealabilă. Compari.ro nu își asumă responsabilitate pentru eventualele greșeli.

^